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金沙贵宾会手机app下载,杏鲍菇这么炒,比肉还好吃,夏天吃这个好吃不油腻

[摘要] 杏鲍菇放入锅里煸炒,不要太大火,以免炒焦了。炒至杏鲍菇断生,放入少许料酒调味。杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。炒至青红椒断生,放入适量生抽、白糖、醋调味,继续煸炒至白糖融化。出锅前放入盐、鸡精调味,这道菜就做好了,爸妈尝了一口说不错呢,还说炒一个杏鲍菇也太少了,下次多做点!

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金沙贵宾会手机app下载,夏天到了人就容易没有食欲,尤其是看到肉食,瞬间觉得一股油腻腻的感觉涌了上来,古人说的无肉不欢,应该不包括夏天吃肉。

但兔兔平时是个爱吃肉的人,夏天光吃素菜又觉得不过瘾,在妈妈的建议下,兔兔做了这道菜,这道菜炒好了味道鲜美,一点不比肉差,夏天吃起来刚刚好。

【菜名】

青红椒炒杏鲍菇

【配料】

绿柿子椒一个、红柿子椒半个、杏鲍菇一个

生抽、白糖、醋、料酒、

盐、食用油、鸡精适量

【步骤】

柿子椒洗干净切成条,杏鲍菇也切成小条备用。

锅里热油,放入切好的姜末、蒜末煸炒。

杏鲍菇放入锅里煸炒,不要太大火,以免炒焦了。炒至杏鲍菇断生,放入少许料酒调味。

杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

放入青红椒一起翻炒,中火就行,避免炒焦了。

炒至青红椒断生,放入适量生抽、白糖、醋调味,继续煸炒至白糖融化。

出锅前放入盐、鸡精调味,这道菜就做好了,爸妈尝了一口说不错呢,还说炒一个杏鲍菇也太少了,下次多做点!

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在从菜鸟到老手的路上,

还请大家多多指教:-d

(图文原创,请勿盗图)

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