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澳门赌场正面实景图片,夏天没胃口,抵抗力还下降,不妨吃点这菜,上桌三分钟光盘

[摘要] 夏天没胃口,抵抗力还下降,不妨吃点这菜,上桌三分钟光盘。

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澳门赌场正面实景图片,​大暑过后,天太热了,高温预警的天气,好像能把人热到爆炸的感觉,如果不开空调,那汗水一会就把衣服湿透,可是经常吹空调,也会度健康造成不好的影响,比方会导致人体汗腺关闭,影响正常的代谢,易引起呼吸病。也容易出现头晕、食欲不振、上呼吸道感染等症状,这不连续多日呆在空调房里,感觉自己头重脑轻,特别不舒服,小肚子也是冰凉冰凉的!老话儿说的好:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方,今天的这道菜,萝卜和姜一起做,开胃爽口,特别适合在夏天吃。这菜做法超简单,嘎嘣脆,特好吃,不放一滴油,吃多少也不会胖。

​​夏天没胃口,抵抗力还下降,不妨吃点这菜,上桌三分钟光盘。

很多人在夏天喜欢吃冰冰凉凉的冷饮,吹温度很低的空调,结果导致寒气入体,经常感冒,所以建议大家在夏天多吃一点大姜来驱风散寒,炎炎夏日,人体消化液分泌减少,而生姜中的姜辣素能刺激舌头,通过神经反射促使胃肠道充血并促进消化液分泌,从而起到开胃健脾,促进消化、增进食欲的作用。用萝卜和大姜搭配,口味清淡开胃,专治没食欲。

​【凉拌双丝】

【食材】萝卜半个,大姜一块,盐一茶匙,干辣椒两个,盐一茶匙,白糖适量,米醋一茶匙,生抽半茶匙。

【做法步骤】1、准备食材,萝卜洗净,大姜去皮。

​2、将萝卜、大姜还有葱切丝。

​3、将切好的食材放入大碗中,加入适量的盐。

​4、放入适量的白糖,做凉拌菜放糖可以提鲜。

​5、倒入适量的生抽和米醋。

​6、最后放入少许的干辣椒。

​7、将所有的食材搅拌均匀就可以上桌了。

​小贴士:

1、如果喜欢香菜,可以适量的放一点儿。

2、萝卜切丝,不用太细,做凉拌菜合适的粗细,口感才脆生。

3、很多人不喜欢吃姜,其实是不对的,夏天的时候做凉拌菜,多放一点姜,有祛风散寒的功效。

4、这道菜一定要现做现吃,口感才好,要不然萝卜软了,口味就会打折。

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